食管癌患者日常注意事项
□孟 莹
食管癌给患者的正常生活造成严重困扰，影响患者的身心健康。因此，在日常生活中，需要加强护理，减轻患者身体、心理上的疼痛，让患者积极面对生活和配合医生治疗，从而提升食管癌患者的治疗效果和生活质量。
饮食护理
在确保营养均衡的前提下，以清淡为主，少脂肪，低盐；温度不宜过高、过烫，最好是软、烂食物，易消化吸收；不给患者准备辛辣刺激性食物；在食用海鲜时也应注意，当心过敏等。除此之外，还应控制劣质脂肪酸摄入(反式脂肪酸等)，多吃富含优质蛋白和优质脂肪酸的食物，保证碳水化合物和维生素的摄入量。根据身体状况，适量吃一些粗纤维食物，多饮水，可以有效预防便秘。
心理疏导
患者及其家属要积极了解食管癌相关知识。放、化疗后，会出现不良反应和副作用。要指导患者采取听音乐、看电影、读书等方式来分散注意力，在其情绪稍佳时进行安抚，让其保持良好的心态。多和患者沟通交流。患者因治疗出现悲观、沮丧时，家属应提供支持与激励，帮助患者树立自信心。
注意抗癌副作用
抗癌治疗会有一些副作用，比如患者服用靶向药物后，身上会长痘痘、出皮疹，应避免用过热的水及强烈的阳光暴晒，注意不要用手去抓，抓破了出现感染会更麻烦。保持皮肤清洁和滋润，太干燥时，适当涂一些没有刺激性的润肤霜。
胃肠道不适时，要调节饮食，适当使用止泻药。如果出现严重副作用，应及时到医院处理，进行治疗。
加强娱乐生活
食管癌患者应保持社交娱乐的频次，减少不良情绪。可以安排患者开展一些娱乐活动，让患者互相交谈，让治疗效果好的食管癌患者分享其抗癌经验，可以在一定程度上帮助患者转移注意力，有效缓解内心的孤单感。
保持良好的家庭氛围
家属之间要团结，多报告好消息，分享生活趣事，让他们从心理上感受到家的温暖，感受到家人才是最亲、最可信赖的人
日常其他方面
可以适当给予患者按摩、泡脚、修剪指甲、洗头等护理，帮助其改善生活质量，叮嘱患者多喝水，促进代谢物排泄，预防便秘。
疼痛护理
疼痛是晚期食管癌患者较常见的并发症之一，持续性的疼痛不仅影响患者的正常生活，还会引起严重的心理问题。家人可以给患者热敷、冷敷、按摩等，让其听听轻音乐。对于可以活动的患者，家人可陪他们慢走、散步， 选择适合患者身体状况的活动，运动量不宜过度。
(作者供职于中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院肿瘤科), http://www.100md.com
食管癌给患者的正常生活造成严重困扰，影响患者的身心健康。因此，在日常生活中，需要加强护理，减轻患者身体、心理上的疼痛，让患者积极面对生活和配合医生治疗，从而提升食管癌患者的治疗效果和生活质量。
饮食护理
在确保营养均衡的前提下，以清淡为主，少脂肪，低盐；温度不宜过高、过烫，最好是软、烂食物，易消化吸收；不给患者准备辛辣刺激性食物；在食用海鲜时也应注意，当心过敏等。除此之外，还应控制劣质脂肪酸摄入(反式脂肪酸等)，多吃富含优质蛋白和优质脂肪酸的食物，保证碳水化合物和维生素的摄入量。根据身体状况，适量吃一些粗纤维食物，多饮水，可以有效预防便秘。
心理疏导
患者及其家属要积极了解食管癌相关知识。放、化疗后，会出现不良反应和副作用。要指导患者采取听音乐、看电影、读书等方式来分散注意力，在其情绪稍佳时进行安抚，让其保持良好的心态。多和患者沟通交流。患者因治疗出现悲观、沮丧时，家属应提供支持与激励，帮助患者树立自信心。
注意抗癌副作用
抗癌治疗会有一些副作用，比如患者服用靶向药物后，身上会长痘痘、出皮疹，应避免用过热的水及强烈的阳光暴晒，注意不要用手去抓，抓破了出现感染会更麻烦。保持皮肤清洁和滋润，太干燥时，适当涂一些没有刺激性的润肤霜。
胃肠道不适时，要调节饮食，适当使用止泻药。如果出现严重副作用，应及时到医院处理，进行治疗。
加强娱乐生活
食管癌患者应保持社交娱乐的频次，减少不良情绪。可以安排患者开展一些娱乐活动，让患者互相交谈，让治疗效果好的食管癌患者分享其抗癌经验，可以在一定程度上帮助患者转移注意力，有效缓解内心的孤单感。
保持良好的家庭氛围
家属之间要团结，多报告好消息，分享生活趣事，让他们从心理上感受到家的温暖，感受到家人才是最亲、最可信赖的人
日常其他方面
可以适当给予患者按摩、泡脚、修剪指甲、洗头等护理，帮助其改善生活质量，叮嘱患者多喝水，促进代谢物排泄，预防便秘。
疼痛护理
疼痛是晚期食管癌患者较常见的并发症之一，持续性的疼痛不仅影响患者的正常生活，还会引起严重的心理问题。家人可以给患者热敷、冷敷、按摩等，让其听听轻音乐。对于可以活动的患者，家人可陪他们慢走、散步， 选择适合患者身体状况的活动，运动量不宜过度。
(作者供职于中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院肿瘤科), http://www.100md.com